1. Ablenkung tut gut! – Machen Sie sich eine schöne Zeit mit Ihren Freundinnen und kommen Sie auf andere Gedanken. Das wichtigste dabei: Schauen Sie nicht andauernd auf Ihr Handy. Ablenkung tut gut und Sie haben gar keine Zeit, sich so sehr auf ihn zu fokussieren. 
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Warum meldet man sich nicht mehr?
Fazit: Achte vor allem auf dich selbst, wenn er sich nicht mehr meldet – Wenn er sich nicht mehr meldet, gibt es oft nicht den einen Tipp für das richtige Verhalten deinerseits – schließlich können ganz unterschiedliche Gründe Auslöser dafür sein. Überleg nochmal, ob es vielleicht andere Anzeichen für mangelndes Interesse gab oder ob er bei eurem letzten Treffen erwähnt hat, dass er demnächst zeitlich stark eingespannt sein wird.
- Wenn die Funkstille wie aus dem Nichts kommt, gilt aber in jedem Fall: Achte auf dich selbst, statt ihm hinterherzulaufen und dich so in eine Abhängigkeit zu begeben.
- Wenn er sich ein paar Tage später entschuldigt und dir erklärt, woran seine ausbleibenden Nachrichten gelegen haben, kannst du ihm natürlich eine zweite Chance geben.
Und wenn du nichts mehr von ihm hörst? Dann sei froh, ihn los zu sein und umgib dich mit den Menschen, die dich so behandeln, wie du es verdienst. Jetzt kostenlos anmelden und den passenden Partner finden
Warum meldet Mein Freund sich nicht?
Funkstille vor dem ersten Date – Die Situation: Ihr habt euch online kennengelernt oder im Café, beim Sport oder Co. die Nummern ausgetauscht und seitdem regelmäßig miteinander getextet. Für dich hat alles auf das erste Date hingedeutet, vielleicht habt ihr auch schon einen Tag für ein Treffen vereinbart. Aber bevor es zur konkreten Planung geht, lässt er dich zappeln? Das kann dahinter stecken:
Er ist schreibfaul
Eine Gute-Morgen-Nachricht, ein kleiner Chat in der Mittagspause, eine längere Konversation beim WhatsApp-Dating vor dem Schlafen. Vielleicht findest du das viele Texten toll, er hingegen schreibt eigentlich gar nicht gern.
Er ist viel unterwegs
Ein herausfordernder Job, ein Hobby, das viel Zeit in Anspruch nimmt und ein großer Freundeskreis? Vielleicht hast du einen Mann kennengelernt, der unheimlich viel unternimmt und deshalb oft nicht zum Antworten kommt.
Er datet noch andere Frauen
Beim Flirten bzw. Online-Flirten gibt es keinen Anspruch auf Exklusivität. Es könnte also sein, dass er gerade aktiv auf der Suche nach einer Partnerin ist und es mit einer anderen Frau vielleicht in der Zwischenzeit gefunkt hat.
Was passiert wenn der Partner nicht gemeldet ist?
Funkstille, und nun? – Hat sich der Partner in den letzten Tagen nicht gemeldet, verfallen viele in und sind sich intuitiv sicher, dass nach dem Rückzug, die Beendigung der Beziehung ins Haus steht. Emotionen wie das Gefühl der Ablehnung, Angst, Einsamkeit und Selbstzweifel erschweren die Situation zusätzlich und bauen Druck auf.
Betroffene fallen oft in einen Aktionismus, melden sich immer wieder und versuchen verzweifelt erneut Kontakt herzustellen. Der Mann fühlt sich dabei möglicherweise unter Druck gesetzt und das Problem verschärft sich. Daher gilt in so einem Falle: immer erst für sich selbst sorgen und dann für die Partnerschaft einstehen! Die erste Reaktion auf einen Kontaktabbruch sollte daher darin bestehen, sich selbst zu versorgen.
Legen Sie also einige Tage einen „Gedankenstopp” ein, dies bedeutet, sie versuchen sich so wenig wie möglich mit dem Thema Partnerschaft auseinanderzusetzen. Fällt dies gerade anfänglich wirklich schwer, hilft es oft die gefühlte Abhängigkeit zum Mann abzubauen und distanzierter auf die Situation zu blicken.
- Verabreden Sie mit sich selbst eine verbindliche Dauer für diese Auszeit.
- Diese sollte realistisch sein und ist daher stark individuell, sollte aber drei Tage nicht unterschreiten.
- In dieser Zeit gönnen Sie sich etwas, gehen Sie mit Ihren Freundinnen aus, machen Sie einen Ausflug, den Sie sich schon lange vorgenommen haben, genießen Sie ein langes Bad und pflegen sich anschließend alles ist erlaubt! Sie allein entscheiden, was Ihnen gut tut.
Sollten Sie es überhaupt nicht durchhalten, schreiben Sie abends vor dem Zubettgehen einige Zeilen zu Ihren Sorgen auf, dies entlastet Psyche und Geist und macht den Kopf wieder frei.
Was tun wenn ein Mann nicht will?
#Regel 1: Kenne den Grund! – Erst einmal ist es wichtig, dass du den Grund kennst. Den Grund dafür, dass er sich nicht mehr bei dir meldet. 
Im Regelfall sind das vielschichtige Gründe. Denn es kann viele Auslöser geben. Dabei kannst du immer von zwei “Grundauslösern” ausgehen:
- 1.Er hat kein Interesse mehr!
- 2.Er hat keine Möglichkeit sich bei dir zu melden!
Ist Ersteres der Fall, dann solltest du ihn ziehen lassen. Glaub mir, es macht keinen Sinn. Egal ob Expartner oder kurzfristig kennengelernt: wenn ein Mann nicht will, möchte er nicht. Ist Zweiteres der Fall, dann solltest du Ruhe bewahren. Irgendwann wird er sich melden. Ok, welcher Grund trifft auf dich zu? Also:
- Wenn ihr bisher regen Kontakt hattet
- Er sich immer Mühe gegeben hat
- Er dir viel Aufmerksamkeit geschenkt hat
- Und gezeigt hat, dass er interessiert ist
Dann trifft höchstwahrscheinlich Zweiteres zu. Aber:
- Wenn es sich grundsätzlich weniger meldet
- Wenn der Dates immer wieder verlegt
- Wenn du ein mulmiges Bauchgefühl hast
- Und wenn er tatsächlich viele andere Optionen hat
Dann wird wahrscheinlich Ersteres der Grund sein. Und du solltest Abstand suchen!
